Lėčiau | birželio 13d. 11:00

Pradžia: 2026-06-14 - 11:00 Pabaiga: 2026-06-14
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Renginio aprašymas

Tai yra lėto ir ramaus judesio praktika.

Kartu palaikomas sąmoningas kvėpavimas.

Judesiai remiasi jogos principais - lėti, apgalvoti ir turintys seką, kurie atpalaiduoja kūne esančias įtampas. 

Kvėpavimas aktyvina parasimpatinę sistemą, padeda kūnui nurimti.

Dėmesys, kuris nukreiptas į savo vidų, veikia kaip gydomoji, raminamoji energija.


"Kai pasirenkame savistabą, sustojame ir leidžiame per judesį sau jausti tai ką jaučiame dabar - mumyse atsiranda ramybė".


Trukmė – apie 75 min.


Kaina: 15 €

Pirkti bilietą

Kiti pasiūlymai

Lėčiau | gegužės 2d. 12:00

Pradžia: 2026-05-02 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-02
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Kundalini praktika | gegužės 9 d. 12:00

Pradžia: 2026-05-09 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-09
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | gegužės 23d. 12:00

Pradžia: 2026-05-23 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-23
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Vaikų joga su Raminta | gegužės 30 d. 12:00

Pradžia: 2026-05-30 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-30
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Gongų garsų terapija | birželio 6 d. 12:00

Pradžia: 2026-06-06 - 12:00 Pabaiga: 2026-06-06
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Nidra | birželio 21d. 11:00

Pradžia: 2026-06-21 - 11:00 Pabaiga: 2026-06-21
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Nidra | liepos 21d. 11:00

Pradžia: 2026-07-19 - 11:00 Pabaiga: 2026-07-19
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas