Lėčiau | gegužės 23d. 12:00

Pradžia: 2026-05-23 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-23
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Renginio aprašymas

Tai yra lėto ir ramaus judesio praktika.

Kartu palaikomas sąmoningas kvėpavimas.

Judesiai remiasi jogos principais - lėti, apgalvoti ir turintys seką, kurie atpalaiduoja kūne esančias įtampas. 

Kvėpavimas aktyvina parasimpatinę sistemą, padeda kūnui nurimti.

Dėmesys, kuris nukreiptas į savo vidų, veikia kaip gydomoji, raminamoji energija.


"Kai pasirenkame savistabą, sustojame ir leidžiame per judesį sau jausti tai ką jaučiame dabar - mumyse atsiranda ramybė".


Trukmė – apie 75 min.


Kaina: 15 €

Pirkti bilietą

Kiti pasiūlymai

Juoko joga su Raminta | balandžio 18d. 12:00

Pradžia: 2026-04-18 - 12:00 Pabaiga: 2026-04-18
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Meditacija per judesį | balandžio 25 d. 12:00

Pradžia: 2026-04-25 - 12:00 Pabaiga: 2026-04-25
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | gegužės 2d. 12:00

Pradžia: 2026-05-02 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-02
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Kundalini praktika | gegužės 11d. 12:00

Pradžia: 2026-05-09 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-09
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas