Juoko joga su Raminta | balandžio 18d. 12:00

Pradžia: 2026-04-18 - 12:00 Pabaiga: 2026-04-18
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Renginio aprašymas

Ar kada nors leidote sau juoktis be priežasties?
Juoko joga – švelni ir žaisminga praktika, kurioje juoką pažadiname sąmoningai: per kvėpavimo pratimus, lengvus judesius ir juoko garsus. Netrukus net dirbtinis juokas tampa tikru, o kūną užlieja šiluma, lengvumas ir gera nuotaika.
Juokas padeda atsipalaiduoti, paleisti įtampą, sumažinti stresą ir sustiprinti ryšį su savimi bei kitais.

Raminta – sertifikuota vaikų jogos mokytoja ir juoko jogos instruktorė, kviečia į jaukų susitikimą:
„Noriu sukurti erdvę, kurioje galėtume kartu juoktis, atsiverti ir bent trumpam pamiršti rūpesčius – tiesiog būti čia ir dabar, lengvai ir laisvai.“

Patirties nereikia, tik atvirumo ir noro pabandyti.
Rinkis patogią, nevaržančią aprangą, kad galėtum laisvai judėti ir kvėpuoti.
Užsiėmimo trukmė – 45–60 minučių (juoko praktika, atsipalaidavimas ir pasidalinimai).

Iki jaukaus susitikimo! 

Kaina: 28 €

Pirkti bilietą

Kiti pasiūlymai

Meditacija per judesį | balandžio 25 d. 12:00

Pradžia: 2026-04-25 - 12:00 Pabaiga: 2026-04-25
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | gegužės 2d. 12:00

Pradžia: 2026-05-02 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-02
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Kundalini praktika | gegužės 11d. 12:00

Pradžia: 2026-05-09 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-09
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | gegužės 23d. 12:00

Pradžia: 2026-05-23 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-23
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas