Juoko joga su Raminta | balandžio 18d. 12:00

Pradžia: 2026-04-18 - 12:00 Pabaiga: 2026-04-18
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas
28 €

Renginio aprašymas

Ar kada nors leidote sau juoktis be priežasties?
Juoko joga – švelni ir žaisminga praktika, kurioje juoką pažadiname sąmoningai: per kvėpavimo pratimus, lengvus judesius ir juoko garsus. Netrukus net dirbtinis juokas tampa tikru, o kūną užlieja šiluma, lengvumas ir gera nuotaika.
Juokas padeda atsipalaiduoti, paleisti įtampą, sumažinti stresą ir sustiprinti ryšį su savimi bei kitais.

Raminta – sertifikuota vaikų jogos mokytoja ir juoko jogos instruktorė, kviečia į jaukų susitikimą:
„Noriu sukurti erdvę, kurioje galėtume kartu juoktis, atsiverti ir bent trumpam pamiršti rūpesčius – tiesiog būti čia ir dabar, lengvai ir laisvai.“

Patirties nereikia, tik atvirumo ir noro pabandyti.
Rinkis patogią, nevaržančią aprangą, kad galėtum laisvai judėti ir kvėpuoti.
Užsiėmimo trukmė – 45–60 minučių (juoko praktika, atsipalaidavimas ir pasidalinimai).

Iki jaukaus susitikimo! 

Kiti pasiūlymai

Gongų garsų terapija | balandžio 25 d. 12:00

Pradžia: 2026-04-25 - 12:00 Pabaiga: 2026-04-25
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Kundalini praktika | gegužės 11d. 12:00

Pradžia: 2026-05-09 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-09
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | gegužės 2d. 12:00

Pradžia: 2026-05-02 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-02
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | gegužės 23d. 12:00

Pradžia: 2026-05-23 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-23
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Vaikų joga su Raminta | gegužės 30d. 12:00

Pradžia: 2026-05-30 - 12:00 Pabaiga: 2026-05-30
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Gongų garsų terapija | birželio 6 d. 12:00

Pradžia: 2026-06-06 - 12:00 Pabaiga: 2026-06-06
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Lėčiau | birželio 13d. 11:00

Pradžia: 2026-06-14 - 11:00 Pabaiga: 2026-06-14
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas

Joga Nidra | birželio 21d. 11:00

Pradžia: 2026-06-21 - 11:00 Pabaiga: 2026-06-21
LAJOS, Sruogos g. 5, Birštonas